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工程行老闆翁國翔明顯使出全力，朋友微笑表示「為他掬把同情淚」。（記者劉人瑋攝）
射擊比賽，眾人表情差不多。（記者劉人瑋攝）
射擊比賽，眾人表情差不多。（記者劉人瑋攝）
臺東今天下午到傍晚再度舉行臺東「極限體能王」競賽，不分男女，只比爆發力、力量與速度「大亂鬥」，這次甚至還有以往大力士比賽全國第4，連工程行泥作老闆、「好時果子」闆娘林沛縈也下場，但無論力量如何大，最終心肺能力、耐力還爆發力都需取得平衡點才能奪冠，不少人一臉痛若如戴上「痛苦面具」，笑壞一旁加油親友。
與現今的臺東博覽會呼應，這次活動主要以青年為訴求，號召18到45歲青年下場體能競賽、捉對廝殺，比賽戰繩、深蹲、射擊、負重等項目，雖「素人」不少，如進泰工程行老闆翁國翔等，平時缺乏運動者，也有不少健身教練及學員參加。
工程行老闆翁國翔明顯使出全力，朋友微笑表示「為他掬把同情淚」。（記者劉人瑋攝）
何偉庭單手一抽繩，繩末端重物險些飛起，但先前的敏捷與心肺比賽已花過多時間。（記者劉人瑋攝）
選手中特別的是，曾參加過2022年到2025年如SBD等大廠或健身房舉行大力士比賽的何偉庭，最好成績還拿過全國第4，明顯「脂包肌」健力型選手，其友人說，其實那次比賽是「前3名都是外國人，他當時算臺灣最猛的大力士」。
只是比賽不是隻靠力量，曾參加過hyrox的郭先生身上也是肌肉線條明顯，他說hyrox還可以調整節奏，這比賽是「一開始就要衝刺，爆發力與耐力都重要」。而平時只勞動、沒運動的選手實在不少，如工程行老闆翁國翔整場痛苦，但朋友們倒是看了很開心。
如何偉庭到了倒數第2關在輪胎上交互踩踏輪胎就明顯變緩，當他與對手幾乎同時到最後一關以繩索將重物拉向自己時，何偉庭不愧是健力選手，單手一拉差點拉飛重物、進程過半，卻錯失時間在整理、拉下一段繩索，比不上對手有節奏的雙手拉繩。
「好時果子」闆娘林沛縈雖誤以為這是「趣味競賽」，但表現得十分賣力。（記者劉人瑋攝）
全場呼聲最高的應是與主辦單位同屬青年委員的林沛縈，有一半的「地主優勢」增加不少啦啦隊，雖然她誤以為這是「趣味競賽」，直到看到比賽內容臉色大變，但靠著平時採鳳梨、拔釋迦也是培養出好體能。只是比賽不分男女「大亂鬥」，即使她還是明顯輸男選手一截，但人氣卻是最高。
最終是長濱消防分隊的隊員李仲恆以1分43秒奪冠、贏得5000元獎金，他說，比賽真的很辛苦，「但和消防隊揹裝備操練根本不算什麼」。
軍事迷參賽。（記者劉人瑋攝）
工程行老闆翁國翔差點要脫衣服拚了，但最終選擇咬衣、撩起半身繼續拚。（記者劉人瑋攝）
李仲恆身為消防員的訓練，結合力量與功能性，果然拿下冠軍。（記者劉人瑋攝）
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臺東體能王競賽 大力士、健身農婦如戴「痛苦面具」大亂鬥 - 生活 - 自由時報電子報
說明事件的人事時地物與核心背景
臺東今天下午至傍晚再度舉辦「極限體能王」競賽，活動呼應臺東博覽會，以青年參與為主要訴求，號召18至45歲民眾下場挑戰。賽制不分男女，強調爆發力、力量、速度與耐力的綜合表現，項目包括戰繩、深蹲、射擊、負重等，參賽者需在連續關卡中維持節奏，並非單靠肌力就能取勝。現場有健身教練、健身學員，也有平時以勞動為主、較少運動的素人參賽，形成帶有競技感又具地方生活色彩的體能大亂鬥。
本次參賽者中，曾在大力士比賽取得全國第4名成績的何偉庭受到關注，展現明顯力量優勢，但在前段敏捷與心肺消耗後，後段節奏受到影響，凸顯比賽考驗的是整體體能配置。工程行老闆翁國翔也全力完賽，痛苦表情成為親友加油時的趣味焦點；「好時果子」闆娘林沛縈原以為是趣味競賽，實際上場後仍靠平時採鳳梨、拔釋迦累積的體能奮力挑戰，雖在不分男女的賽制下難與男性選手抗衡，人氣仍相當高。最終由長濱消防分隊隊員李仲恆以1分43秒奪冠，獲得5000元獎金；他表示比賽辛苦，但相較消防隊揹裝備操練仍不算什麼。
主辦活動以臺東博覽會期間的青年參與為背景，鎖定18至45歲族羣，設計戰繩、深蹲、射擊、負重、敏捷與拉繩等關卡，不分男女同場競技，考驗的不只是單一肌力，而是爆發力、速度、心肺與耐力的綜合表現。從現場狀況來看，參賽者組成相當混合，既有健身教練、學員與曾參加大力士賽事的選手，也有平時以勞動為主、較少規律運動的素人，讓比賽呈現「大亂鬥」效果。
選手觀點則凸顯這類體能賽的難度。曾參加大力士比賽、最好成績達全國第4的何偉庭，力量明顯突出，最後拉繩時甚至單手就讓重物快速前進，但前面關卡消耗過多時間，仍受節奏與體能分配影響。曾參加過hyrox的郭姓選手也指出，這場比賽一開始就必須衝刺，爆發力與耐力同樣重要，和可調整節奏的賽事不同。工程行老闆翁國翔雖拚到表情痛苦，反而成為親友加油與笑聲焦點。
女性參賽者林沛縈原以為是趣味競賽，看到內容後才意識到強度不低，但她平時採鳳梨、拔釋迦累積的體能，仍讓她賣力完賽並獲得高人氣。最終由長濱消防分隊隊員李仲恆以1分43秒奪冠，拿下5000元獎金。他認為比賽確實辛苦，但與消防隊揹裝備操練相比仍不算什麼，也反映消防訓練在力量與功能性體能上的優勢。
這場「極限體能王」競賽的影響，不只在於誰拿下冠軍，而是把臺東青年活動從靜態展示拉到更具參與感的公共現場。比賽設計不分男女，混合戰繩、深蹲、射擊、負重與拉繩等項目，讓平時從事勞動、健身訓練、消防操練或曾參與大力士賽事的人，都在同一套規則下接受考驗。這種安排凸顯體能並非單靠力量取勝，心肺、耐力、節奏與爆發力都會影響結果，也讓旁觀者更容易理解「功能性體能」的差異。
活動對地方社羣的帶動也相當明顯。工程行老闆、果子店闆娘、健身族羣、消防員等不同身分的人參賽，使競賽具備生活感與話題性；選手使出全力、表情痛苦，親友在旁加油或打趣，形成輕鬆但熱烈的互動場景。這有助於把體育活動轉化為社羣交流，而不是少數專業運動者的舞臺。特別是林沛縈雖誤以為是趣味競賽，仍靠日常農務累積的體能完成挑戰，也讓地方勞動經驗被看見。
對臺東博覽會而言，這類活動能補強青年參與的實際感受。它不只是宣傳「青年」概念，而是讓青年與在地工作者以身體參與、互相比拚，創造可被記住的現場經驗。冠軍由消防隊員李仲恆拿下，也讓消防訓練的力量、速度與負重能力被具體呈現，進一步連結民眾對職業訓練與公共安全工作的認識。整體來看，活動雖帶有娛樂性，仍能推動運動風氣、地方認同與青年公共參與。
這場臺東「極限體能王」競賽的看點，不只在誰拿下冠軍，而是它把「體能」拆成更接近現實的綜合考驗。原文提到比賽包含戰繩、深蹲、射擊、負重等項目，參賽者即使有健力、大力士比賽經驗，仍可能在心肺、敏捷或節奏控制上被拉開差距。何偉庭力量突出，最後拉繩時展現明顯優勢，卻也因前段耗時與整理繩索節奏影響成績；這反映出單一強項未必能轉化為整體勝勢，爆發力、耐力與比賽策略都必須同時到位。
活動以青年為主要訴求，並呼應臺東博覽會，也讓競賽帶有地方參與和社羣娛樂的性質。工程行老闆、健身教練與學員、果農闆娘、消防員等不同背景者同場較量，使「平時勞動」與「專項訓練」的差異被直接呈現。林沛縈雖誤以為是趣味競賽，仍靠日常農務累積的體能完成挑戰，顯示地方產業中的勞動身體也具備競技潛力；而消防員李仲恆奪冠，則凸顯職業訓練中力量、負重與功能性體能的實用價值。這類活動若持續舉辦，除了能提升青年參與公共活動的意願，也可能讓民眾重新理解運動不只是健身房裡的肌肉線條，更是能否在高壓下穩定輸出的綜合能力。
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臺東體能王競賽 大力士、健身農婦如戴「痛苦面具」大亂鬥 - 生活 - 自由時報電子報
分析影響、風險與後續觀察方向
這則報導表面上是一場地方體能競賽的趣味側寫：工程行老闆拚到表情扭曲、曾在大力士賽事有成績的選手遇上心肺與節奏考驗、果園闆娘誤以為是趣味競賽卻仍賣力完賽，最後由消防員憑日常訓練累積的功能性體能奪冠。新聞最吸引人的地方，並不只是「痛苦面具」這類畫面感強烈的描寫，而是它把臺東青年活動、勞動身體、健身文化與職業訓練放在同一個競技場裡，讓不同背景的人以同一套規則接受檢驗。力量很大未必能贏，平常有勞動也不等於能適應高強度競速，這正是報導最值得延伸評論之處。
問題在於，原文雖然熱鬧，卻也透露出地方活動常見的敘事侷限：它偏重現場趣味與人物反差，對競賽設計、性別混合競賽的公平性、青年政策與公共體能文化之間的關係，著墨相對不足。活動以十八到四十五歲青年為訴求，又與臺東博覽會呼應，顯然不只是單純好玩，而帶有地方行銷與青年參與的意義；但若只把焦點放在誰表情痛苦、誰朋友笑看、誰人氣最高，就容易讓公共討論停在娛樂層次。尤其比賽不分男女、項目同時考驗爆發力、力量、速度與耐力，究竟是追求開放參與，還是會讓部分參賽者在制度上先天喫虧，值得被更清楚檢視。這場「大亂鬥」真正揭示的，不只是誰比較能撐，而是地方如何理解健康、競技與青年活動：是一次性的熱鬧，還是能轉化為更細緻、更具包容性的公共體能文化。
這則新聞表面上是地方體能競賽的趣味場面，真正值得觀察的，是它把「體能」從健身房、專業賽事拉回日常勞動與公共職能之間。參賽者包括健身教練、健力型選手、工程行老闆、果園工作者與消防隊員，身體能力的來源並不相同：有人來自重量訓練，有人來自工作現場的反覆勞動，也有人來自職業訓練中的功能性體能。比賽項目又包含戰繩、深蹲、射擊、負重、敏捷與拉繩，凸顯單一力量並不足以決定勝負，心肺、節奏、爆發力與動作效率都會在短時間內被放大檢驗。
何偉庭的例子最能說明這點。他具備大力士比賽經驗與明顯力量優勢，最後拉繩時也展現壓倒性的瞬間輸出，卻因前段敏捷與心肺消耗、以及拉繩節奏處理而未能取得最佳結果。這反映「強」在不同情境中的定義會改變：健力或大力士賽重視最大力量與專項技術，但極限體能賽更接近混合型測驗，要求參賽者在疲勞狀態下仍維持判斷與動作連續性。相對地，消防員李仲恆奪冠，也可合理理解為職業訓練與比賽內容高度貼近；消防勤務本就要求揹負裝備、快速移動、長時間承受壓力，因此他所說「和消防隊揹裝備操練根本不算什麼」，不只是謙虛，更點出功能性訓練的實戰價值。
另一方面，報導使用「痛苦面具」、「大亂鬥」等語彙，讓地方競賽具有娛樂性與社羣觀看效果。親友在旁加油、開玩笑，林沛縈因地主人脈獲得高人氣，都讓活動不只是競技，而是地方青年參與公共活動的一種方式。臺東博覽會以青年為訴求，這場比賽便把地方職人、勞動者與運動愛好者放在同一個舞臺，製造出可被觀看、可被討論的共同經驗。它的意義不在於找出誰最「猛」，而是讓不同身體經驗彼此碰撞，也讓地方活動透過競賽張力與幽默感，變得更有參與感。
這場臺東「極限體能王」競賽以青年參與、素人同場較勁作為亮點，新聞呈現出熱鬧、趣味與地方活動的親近感，但風險也正在於「看似趣味」與「實際高強度」之間的落差。原文提到項目包含戰繩、深蹲、射擊、負重、輪胎踩踏與繩索拉重物，且比賽一開始就需要衝刺，考驗爆發力、心肺與耐力。對平時有訓練者來說，這是功能性體能的綜合挑戰；但對「平時缺乏運動」或只是日常勞動、未必有運動習慣的參賽者而言，短時間高負荷連續輸出，容易出現肌肉拉傷、膝踝扭傷、過度換氣、暈眩或心肺負擔過大的問題。新聞中多次描寫參賽者露出「痛苦面具」、使出全力，雖具有娛樂效果，也反映活動強度並不低。
另一個值得注意的風險，是賽制若採不分男女、素人與健身者同場「大亂鬥」，雖能製造話題，卻可能放大體能差距與安全壓力。像曾參加大力士比賽的選手、消防員、健身教練或學員，和誤以為是趣味競賽才下場的參賽者，身體準備程度明顯不同；若現場氣氛又以親友加油、掌聲與笑聲推動，參賽者可能為了面子硬撐，忽略身體警訊。尤其負重拉繩、輪胎踩踏等動作一旦疲勞後姿勢變形，受傷風險會提高。若未來此類活動持續舉辦，主辦方應更清楚揭露強度、設置賽前健康提醒與基本暖身流程，並確保現場有即時協助機制。它可以是地方青年展現活力的舞臺，但不宜只被包裝成「好笑」或「熱血」的畫面；真正可長可久的活動設計，應讓參與者在可承受的風險內完成挑戰。
這類以青年參與、地方活動與體能挑戰結合的競賽，後續若要持續辦理，應把「好看」與「安全」放在同一個層次思考。原文呈現的亮點在於參賽者背景多元，有消防員、工程行老闆、健身或大力士賽事經驗者，也有平時靠勞動累積體能的在地青年；這讓比賽具有娛樂性與話題性。但項目同時涵蓋戰繩、深蹲、射擊、負重與衝刺式關卡，對爆發力、心肺與肌耐力都有要求，並非單純趣味活動。主辦單位往後可在賽前說明、示範、暖身引導與分級報名上更清楚，讓參賽者知道自己面對的是高強度挑戰，而不是隻靠意志硬撐的表演。
從活動設計來看，不分男女、素人與訓練者同場較量，確實能製造「大亂鬥」效果，也讓親友加油、選手錶情與地方人物故事成為新聞焦點。不過若要提升參與品質，未來可觀察是否需要依經驗、性別或體能程度設置不同組別，或至少在成績評比之外增加完成獎、精神獎等安排，避免活動只剩少數強者競逐。林沛縈誤以為是趣味競賽、仍賣力完賽的情節，反映宣傳語氣與實際強度之間可能存在落差；若說明更精準，反而能吸引願意挑戰的人，也降低臨場退縮或受傷風險。
值得持續觀察的是，臺東以體能競賽呼應博覽會與青年議題，能否不只是一場熱鬧活動，而是延伸成地方運動社羣、職業體能訓練與青年交流的平臺。消防員李仲恆奪冠，凸顯功能性訓練與實務職能之間的連結；工程、農務、消防等不同勞動現場，也都能被看見其體能價值。若未來能把賽事經驗回饋到安全教育、日常運動推廣與在地產業敘事，這場「痛苦面具」式的競賽就不只是笑點，而可能成為地方公共活動更成熟的起點。